Fantastico! Le prime indicazioni per il tuo cambiamento stanno per arrivare via mail...
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Prima però, lascia che mi presenti...

Ciao, sono Ilaria Berry e mi occupo di coaching da un po’ di anni ormai. Ho scelto di fare questo lavoro perché mi piace insegnare le persone a prendersi cura di sè per vivere una vita sana, felice e appassionata.

Il mio interesse per il benessere della persona nasce più di 10 anni fa. 

La mia formazione si dirama tra sport, psicologia e nutrizione. Il movimento e un’alimentazione consapevole e bilanciata hanno un enorme impatto non solo sul corpo ma anche sulla mente.

La mia missione è aiutare le persone a migliorare in tutte le aree della tua vita attraverso l’allenamento, un rapporto consapevole con il cibo e la gestione dello stress.

Se sei arrivata qui, molto probabilmente è perché stai cercando di migliorare il tuo corpo e la tua salute ma non hai mai trovato quello che fa per te.

Ti è mai capitato di avere a che fare con figure professionali e sentirti trattata come un numero?

Di parlare di un tuo problema di salute e avere la netta impressione che ti venisse data la soluzione "da manuale", che non considerasse la tua unicità e le tue caratteristiche?

Berry Athletics è nato con lo scopo di aiutare le persone a muoversi, mangiare e vivere meglio raggiungendo i propri obiettivi estetici e migliorando lo stato di salute generale. Se conosci il mio lavoro sui social, sai già che sono dell’idea che una dieta rigida non è una buona strategia per un successo a lungo termine. 

Per raggiungere questi obiettivi ho sviluppato un vero e proprio percorso, che parte con 6 Habits, del quale dovresti aver appena ricevuto la prima mail.

Inoltre, per riunire tutte le persone che hanno già intrapreso questo percorso e scambiarci consigli e informazioni utili ho creato il mio gruppo Facebook, al quale puoi accedere anche te cliccando il grande pulsante viola qui sotto.

Ti aspetto dentro.


Ilaria
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